Tag: crescita-personale
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Perché è così difficile dare feedback positivi e cosa possiamo fare per migliorare
Erroneamente pensiamo che giudizi e opinioni siano il fulcro di un buon feedback quando in realtà essi nutrono soltanto l’ego di chi li offre. Il feedback, per essere funzionale, deve basarsi su comportamenti oggettivi e osservati.
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Le anime del Team – L’incompiuta in trasformazione
L’incompiuta in trasformazione è una persona che si trova in una fase di passaggio. Sta cercando una nuova direzione verso un cambiamento che possa portarla a crescere e migliorare ma fatica a trovare la forza o i giusti stimoli per farlo.
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La motivazione: il collante per team che funzionano davvero
Tempo fa mi sono trovato a progettare un workshop all’interno del quale dovevo aiutare le persone a riflettere sul tema della motivazione e così, senza pensarci troppo, siamo partiti dalla piramide dei bisogni di Maslow per poi passare a utilizzare un gioco di mia creazione.
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Obiettivi, un viaggio tra fatica e consapevolezza
Stabilire e perseguire obiettivi è una delle attività più sfidanti nella vita personale e professionale ma personalmente ritengo che sia anche il bello altrimenti sarebbe tutto piatto e noioso. Nonostante il nostro impegno, capita spesso di trovarci a inseguire mete che, col tempo, perdono di significato.
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3 azioni concrete per mettere da parte il bilancio di fine anno
Il bilancio di fine anno, così come la valutazione degli obiettivi da parte del manager inesistente per tutti i mesi precedenti, è un esercizio sterile se non ti abitui a restare concentrato su ciò che vuoi ottenere e a confrontarlo di volta in volta con ciò che ti accade veramente.
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Mindfulness for dummies, trova 10 minuti tutti per te
Nell’articolo di oggi vorrei regalarti una tecnica veloce ed efficace per trovare (o ritrovare) velocemente uno stato di equilibrio e lasciare da parte ansia e stress almeno per un pò. Siamo sempre presi di mira dalla fretta e dai tanti impegni che affollano la nostra giornata e questo non aiuta…
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Semplici regole pratiche per trovare la giusta concentrazione
Quello che accomuna tutti i lavoratori è la necessità di riuscire ad essere concentrati mantenendo l’attenzione su ciò che conta durante una giornata. Come fare allora a trovare o cercare di trovare questa concentrazione e attenzione che sempre più sembrano sfuggire tra interruzioni, messaggi in chat e mail urgenti?
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5 regole e 5 ostacoli per l’ascolto attivo
Si fa un gran parlare di ascolto attivo come competenza essenziale per poter essere di aiuto agli altri e supportarli nei momenti di maggior bisogno. L’ascolto attivo riguarda anche la nostra capacità di saper essere dei buoni interlocutori durante un meeting o un incontro di lavoro al fine di sfruttare…
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Chi parla e chi agisce: silenziare la voce interiore per migliorare ogni giorno
Nel suo libro “Il gioco interiore del tennis”, l’autore Timothy Gallwey mette in evidenza una situazione tipica attraverso la quale tutti noi siamo passati sicuramente più volte specie da bambini: provare a fare qualcosa per poi scoprire di aver sbagliato. Da piccoli la paura del giudizio degli altri è più…